portret_jet
welkom

Heb je last van stress en zoek je hulp? Ik bied begeleiding op maat.

Je gaat je gedrag begrijpen door je gedachten en gevoelens in stressvolle situaties te herkennen, erkennen en te onderzoeken. Je geeft hierdoor ruimte aan wat er in jou speelt, wat je raakt en wat voor jou belangrijk is. Dit is de basis om stap voor stap anders om te gaan met stress. Keuzes te maken die passen bij jouw behoeften en wensen. Je krijgt meer autonomie en wordt coach van jezelf. Dit leidt tot het versterken van jouw psychische en lichamelijke gezondheid.

Lees meer
portret_jet
Meer over mij

Bekijk dit filmpje over aanpak van stress

Ja, ik wil mijn stress aanpakken!

Dit zeggen anderen:

Jet weet snel tot de kern te komen en laat zich gelukkig niet om de tuin leiden. En ze doet dit met veel gevoel voor humor.

Jet heeft de vaardigheid je met zachte hand richting de spiegel te duwen, en helpt je te duiden wat je in die spiegel van zelfreflectie ziet.

Het traject bij Jet heb ik als heel fijn en waardevol ervaren en zou ik dan ook zeker aanraden.

De gesprekken met Jet hebben vanaf het eerste moment al tot nieuwe inzichten geleid
Jet geeft praktische tips waar je direct mee aan de slag kan.

Jet geeft, als het nodig is, adviezen over hoe ik anders tegen dingen aan kon kijken.
Ze is eerlijk op een duidelijke en prettige manier.

Vanaf de eerste keer dat ik bij Jet was, voelde ik me op mijn gemak en voelde het veilig. Ze gaf me de tijd die ik nodig had.

Snelcontact